MiriĆ£ Priscila's Journal, 12 Feb 21

18°Semana
126.4 kg Lost so far: 23.7 kg.    Still to go: 56.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 February 2021:
917 kcal Fat: 37.04g | Prot: 53.64g | Carbs: 99.58g.   Breakfast: Café, Queijo Minas, Bauducco Torrada Multigrãos. Lunch: Pêssego, Azeitonas, Tomates, Milho Verde Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Couve Manteiga Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Banana Caturra, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. more...
Losing 1.9 kg a Week

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