Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
76.9 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
1336 kcal
|
Fat: 59.62g | Prot: 86.00g | Carbs: 86.94g.
Lunch: Винегретдом, Куриная Грудка Отварная, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис. Dinner: Окей Груша Конференс, Seven Nuts Фундук Жареный, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Вина и Воды Абхазии Вино Псоу. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|