Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
1495 kcal
|
Fat: 79.69g | Prot: 64.35g | Carbs: 132.04g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Гречка, Сибиржинка Молоко 2,5%, Сибиржинка Сыр Мягкий "Саянская Легенда". Lunch: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Чудесный Край Соломка Сладкая, Командор Хлеб Пшеничный. Dinner: Перекресток Грейпфрут Красный, Командор Ватрушка с Творогом и Брусникой, Командор Хлеб Пшеничный, Сибиржинка Сыр Мягкий "Саянская Легенда", Минусинский Мясокомбинат Закуска Деревенская из Птицы. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
Amina-ma's Weight History
|