Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
45.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
2228 kcal
|
Fat: 64.15g | Prot: 141.83g | Carbs: 259.68g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookie Coconut, Активия C Черносливом, Курагой и Инжиром , Food Master Снежок Воздушный Творожок, Кофе, Савушкин Йогурт Страчателла, Белковый Омлет, Nestle Nesquik Хлопья, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные. Lunch: Творожная Запеканка, Болгарский Перец, Edgar Лаваш без Дрожжей, Чай с Лимоном и Сахаром, Капуста Тушеная, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Сырники, Bombbar Топпинг Шоколад, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, АС Икра Красная из Морских Водорослей, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Nestle Какао Nesquik, Edgar Лаваш без Дрожжей, Акнар Куриные Котлеты. Snacks/Other: Яблоко, Печеное Яблоко, Савушкин Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Творожная Запеканка, Вода с Лимоном, Dr.Hoffman BCAA, NL International Коллаген. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hamstersasha's Weight History
|