Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
93 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
1450 kcal
|
Fat: 63.59g | Prot: 55.69g | Carbs: 170.79g.
Breakfast: Жареное Яйцо. Lunch: Едим Дома Солянка Домашняя, Каждый День Хлебцы Ржаные. Dinner: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Light Flight Печенье с Натуральными Злаками. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotbryno's Weight History
|