Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
86.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
2078 kcal
|
Fat: 81.31g | Prot: 73.48g | Carbs: 262.26g.
Breakfast: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Trend Каша Овсяная на Кокосовом Молоке . Lunch: Овсяное Печенье, UMO Микрозелень Гороха, Окей Манго, Хлеб Бородинский, Индейка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Образ Жизни Семена Конопли, Вологодское Льняное Масло , Fazer Хлеб Зерновой, Красные Помидоры, ВкусВилл Сыр Белпер Кноле. Snacks/Other: Ржаной Хлеб, Инжир, Paul Тарталетка с Голубикой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belka.nata's Weight History
|