Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
84.7 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
1478 kcal
|
Fat: 25.63g | Prot: 208.87g | Carbs: 95.16g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Первый Вкус Йогурт Натурель 1% без Сахара . Lunch: Елизавета Хлебцы Ржаные, Яйцо, Куриное Филе, Sen Soy Соевый Соус Классический, Зимой и Летом Смесь с Брокколи Быстрозамороженная. Dinner: Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MIKHAIL_CHESNOKOV's Weight History
|