Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
75.4 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
929 kcal
|
Fat: 43.82g | Prot: 81.64g | Carbs: 50.08g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Био Баланс Био Кефирный 1%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Сибирская корона Пиво, Мистер Хе Морковча, Вареное Яйцо, Bio Баланс Био Кефирный + Пробиотик. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Магнит Сельдерей Стебель Свежий. more...
|
|
2642 kcal
|
Exercise:
Showering - 10 minutes, Studying - 1 hour, Desk Work - 12 hours, Swimming (slow) - 1 hour, Resting - 1 hour and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
26 Feb 21 by member: persik3456
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liissa999's Weight History
|