|
После тренировки
|
58.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
678 kcal
|
Fat: 27.63g | Prot: 24.30g | Carbs: 92.04g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Кофе с Молоком, Шампиньоны Жареные, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Биохутор Петровский Хлеб из Цельного Зерна "Тонус" Пшенично-Ржаной с Семечками. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Global Village Фасоль Красная Консервированная. Snacks/Other: Сливы, Пятерочка Сливы. more...
|
Losing 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dismoleva's Weight History
|