Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
1392 kcal
|
Fat: 57.10g | Prot: 83.80g | Carbs: 143.46g.
Breakfast: Булкин Бублик Украинский, Яйцо, Свинина, Селянське Масло Сливочное, Салтовский Хлеб Черный. Lunch: Постные Фрикадельки, Томатный Сок, Свинина, Баклажан, Пшеничная Каша. Dinner: Чай с Сахаром, Lactima Edam. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|