Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
66 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
882 kcal
|
Fat: 42.49g | Prot: 65.16g | Carbs: 63.67g.
Breakfast: Tombik Piliç Salam, Kaanlar Lor Peyniri, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Kısır, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Dinner: Kısır, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Snacks/Other: Dost Yarım Yağlı Süt. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|