cada dia mais evoluindo 👊🏽
|
69.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
2256 kcal
|
Fat: 62.06g | Prot: 103.48g | Carbs: 328.62g.
Breakfast: Suco de Maracujá, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Torta de Sardinha. Lunch: Alface, Vagem Cozida, Beterraba Cozida, Quiabo Cozido, Feijão Fradinho Cozido, Alface, Vagem Cozida, Beterraba Cozida, Quiabo Cozido, Feijão Fradinho Cozido. Dinner: Native Açúcar Demerara, Jussara Leite Desnatado . Snacks/Other: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Scala Queijo Prato, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Wvegan Max Protein Sabor Morango , Maçã. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
joicelopes.s's Weight History
|