Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
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72.5 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 February 2021:
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1433 kcal
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Fat: 75.08g | Prot: 79.00g | Carbs: 113.95g.
Breakfast: Tomates Cerises, Laitue Pommée (y compris les Types de Boston et BIBB), Ciabatta, Eau de Robinet, Café, Jambon, Clémentines. Lunch: Pois Mange-Tout (Cosse de Petits Pois), Bridélice Crème Fraîche 15%, Cos ou la Laitue Romaine, Persil, Céleri, Truite Arc-en-Ciel Sauvage, Champignons, Échalotes, Oignons Rouges, Carrefour Bio Crackers, Soupe de Légumes, Crème Sure, Mayonnaise, Eau de Robinet. Dinner: Ricotta, Compote de Pommes Non Sucrée, Bridélice Crème Fraîche 15%, Tomate Cuite, Ail Cuit, Chou Vert Cuit, Oignons Matures Cuits, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Gayelord Hauser Spaghetti de Konjac, Champignons de Paris (Sautés), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Snacks/Other: Framboises, KFC Muffin Myrtilles. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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