Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
63 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
1805 kcal
|
Fat: 58.34g | Prot: 67.26g | Carbs: 253.09g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Монастырский, Банан, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сахар, Американо, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Малиновое Варенье, Ikea Сливочный Соус, Barilla Макароны, Рот Фронт Халва Глазированная, Мёд, Троекурово Котлеты Куриные Деревенские. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом, Домик в деревне Кефир 3,2%, Granolife Гранола Клубника-Малина, Granolife Гранола Клубника-Малина. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|