Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
71.7 kg
Lost so far: 28.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
1220 kcal
|
Fat: 37.59g | Prot: 58.74g | Carbs: 161.02g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Хлебец, Мария Печенье, Суп из фрикаделек и чечевицы. Lunch: Кетчуп, Куриные Котлеты на Пару, Капуста Белокочанная, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Бащинский Сосиски Филейные Мини. Dinner: Лента Яблоко, Арахис, Россия Щедрая Душа Шоколад с Миндалем, Мандарин, Ананас, Somersby Яблочный Сидр. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Арахис. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|