Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
77.6 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
1782 kcal
|
Fat: 70.20g | Prot: 91.27g | Carbs: 191.84g.
Breakfast: Roshen Печенье Эсмеральда, Мясоград Сосиски Мишутка, Эссен Продакшн Конфеты Toffee Cream, Cremolle Лесные Грибы, Яйцо, Евроопт Авокадо, Harry's Хлеб Пшеничный. Lunch: Варенье, Ricco Кетчуп Томатный , Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе, Tortillas Лепешка. Dinner: Евроопт Яблоко, Котлета Рыбная, Хлеб Маг. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya_vitalievna's Weight History
|