Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
72 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
1405 kcal
|
Fat: 51.24g | Prot: 88.99g | Carbs: 149.57g.
Breakfast: Бискотти, Сыр, Кофе с Сахаром, Сырники Домашние. Lunch: Мармелад, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Буженина, Pamapol Паштет Свинной, Тунец в Масле (Консервы), Пекинская Капуста, Zanuy Тортилья . Dinner: Wawel Молочный Шоколад без Сахара с Кокосом, Соевый Соус, Кофе с Сахаром, Хлеб Черный, Novus Болгарский Перец Гриль, Авокадо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Приготовленная Спаржа (Свежая), Кускус (Вареный). Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Now Foods Псиллиум. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina-d-kp's Weight History
|