Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
58.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
3018 kcal
|
Fat: 132.00g | Prot: 112.13g | Carbs: 202.68g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Колбаса Зернистая, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Сахар, Рис, Эковакино Молоко 2,5%. Lunch: Нам Ням Морковь по-Корейски, Гречка Отварная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: ФЭГ Морковь по-Корейски, Егорьевская Фабрика Колбаса Зернистая, Seven Nuts Фисташки Отборные, Меридиан Горбуша Соломка Копчено-Вяленая, Кириешки Сухарики, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Картофельное Пюре на Воде, Балтийский берег Сельдь в Масле. Snacks/Other: Сахар, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|