Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
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75.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 February 2021:
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3478 kcal
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Fat: 177.72g | Prot: 169.64g | Carbs: 304.14g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Enervit Frollini 40-30-30. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Olio Extra Vergine di Oliva, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Bietola Cotta, Mortadella, Prosciutto Cotto, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Vongole Cotte al Vapore o Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Voiello Spaghetti. Snacks/Other: Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Scitec Nutrition Protein Muffin , Anderson Xtra Mass Size Gainer, Carrefour Psychik Light, Sapori e Piaceri Crostoli, Caffè al Ginseng, Danone Hipro. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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Galaga69's Weight History
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