Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
52.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
1374 kcal
|
Fat: 63.59g | Prot: 84.30g | Carbs: 117.89g.
Breakfast: Шпинат, Яйцо, Nestle After Eight, Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Перекресток Авокадо , Ашан Сыр Моцарелла Мини. Lunch: Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Избенка Творог 5% Можайский, Киржачский Молочный Завод Йогурт Натуральный 3,5%, Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара. Dinner: Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Delicados Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра , Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо. Snacks/Other: Nestle After Eight. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|