Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
53.8 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
1399 kcal
|
Fat: 64.70g | Prot: 75.62g | Carbs: 143.80g.
Breakfast: Здоровое Меню Молоко Овсяное, Чай, Изюм (без Косточек), Грецкие Орехи, Банан, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Продинко Фруктовой-Ореховый Батончик Кофе с Молоком, Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный. Dinner: Михаэлла Батончик Фруктово-Ореховый, Виталад Батончик "Протеиновый с Малиной". Snacks/Other: Чай, Ол'Лайт Батончик Шоколад Кокос, Аристей Брынза, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Галерея Вкуса Рулет Царский , Здоровое Меню Молоко Овсяное, Молодечненский МК Сыр «Смачны» со Вкусом Томлёного Молока, Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sachko.mr's Weight History
|