Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
54.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
2000 kcal
|
Fat: 78.27g | Prot: 115.28g | Carbs: 203.82g.
Breakfast: Лук, Болгарский Перец, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Heuschen & Schrouff Нори, Яйцо Всмятку, Хлеб из Ц/З Полбы на Закваске Домашний, Bio Verde Семга Копченая Bio Atlantik Lachs, Andechechser Natur Камамберт Козий (BIP Ziegencamambert), Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Дикси Киви. Lunch: Яблочный Штрудель без Сахара, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Зеленый Листовой Салат, Магнит Чеснок , Лук, Болгарский Перец, Петрушка, Корень Сельдерея, Морковь, Помидоры, Говядина Постная. Dinner: Andechser Natur Зернистый Творог (Körniger Bio-Frischkäse), Азбука Вкуса Молоко 1,5, Яблочный Штрудель без Сахара, Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali Rusinova's Weight History
|