Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
56 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
1394 kcal
|
Fat: 64.36g | Prot: 122.25g | Carbs: 75.88g.
Breakfast: Сырники с Кокосовой Мукой, 365 Дней Кешью Жареный, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Киви, Манго. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сырники с Кокосовой Мукой, 365 Дней Кешью Жареный, Икра, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Сырники с Кокосовой Мукой, 365 Дней Кешью Жареный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Велес Карпаччо из Мяса Птицы, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|