Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
63.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
1516 kcal
|
Fat: 46.80g | Prot: 104.29g | Carbs: 164.73g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленная Морковь, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Вареное Яйцо, Valio Молоко Обезжиренное, Холодушка Холодец Праздничный. Lunch: Свекла Вареная, Картофельное Пюре, Перекресток Тилапия Жареная. Dinner: Горячие Роллы, Ролл с Лососем, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Перекресток Тилапия Жареная. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,05%, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Щедрые Хлебцы Ржаные, Мёд, Valio Молоко Обезжиренное. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
griladina's Weight History
|