Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
1971 kcal
|
Fat: 98.95g | Prot: 102.46g | Carbs: 160.22g.
Breakfast: Вода, Яйцо, Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская", Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin, Американо, ВкусВилл Булочки Бриошь, ВкусВилл Печенье Овсяное Постное. Lunch: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Биг Тейсти, Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L). Dinner: Куриное Филе, ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin, Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вода. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|