Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
104.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 142.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
1918 kcal
|
Fat: 67.29g | Prot: 126.49g | Carbs: 201.28g.
Breakfast: Зеленый Лук, Global Village Кукуруза Сахарная, Простоквашино Сметана 15%, Сыр Российский, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Куриное Филе, Хлеб, Lipton Чай Чёрный с Лесными Ягодами. Lunch: Хлеб, Lipton Чай Чёрный с Лесными Ягодами, Красные Помидоры, Активия Йогурт Натуральный, Сыр Российский, Петрушка, Куриное Филе, Лук, Яйцо, Сметана, Лаваш Армянский. Dinner: Активия Йогурт Натуральный, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1995la95's Weight History
|