Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
1753 kcal
|
Fat: 60.44g | Prot: 124.83g | Carbs: 182.65g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Геркулес Геркулес Традиционный , Магнит Банан, Watt-N Изолят Сывороточного Белка, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Чиа, Белый Лён Семена, Кунжут Чёрный, Семена Амаранта. Lunch: Пятерочка Помело, Мака Матнакаш, Watt-N Изолят Сывороточного Белка, Барс Шпроты в Масле, ВкусВилл Суп Шурпа с Бараниной. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Вдохновение Шоколад Классический, Лакомо Сливки 10%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julianeo1's Weight History
|