Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
89.7 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
1094 kcal
|
Fat: 31.25g | Prot: 48.55g | Carbs: 153.14g.
Breakfast: Фермер-Центр.Рф Сэндвич с Индейкой, Салатом и Сливочным Сыром, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Lunch: Rich Апельсиновый Сок, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Dinner: Лесные Угодья Варенье из Инжира, Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n.s.komolov's Weight History
|