Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
83.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
1597 kcal
|
Fat: 58.66g | Prot: 92.69g | Carbs: 181.64g.
Breakfast: Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Сладкий или Горький Шоколад, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Хлеб Зерновой, Магнит Банан, Малиновое Варенье, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Borges Миндальное Молоко, Дансония Рис Воздушный в Карамели, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры Черри, Куриные Голени, Гречка Отварная. Dinner: Здоровая Ферма Рулет Куриный Классический, Мандарины, Красная Фасоль (Консервированная), Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Куриные Голени, Гречка Отварная. Snacks/Other: Йогурт Домашний, Велком Грудинка Домашняя, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Borges Миндальное Молоко, Финик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила_63's Weight History
|