Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
80.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
1863 kcal
|
Fat: 73.64g | Prot: 176.05g | Carbs: 126.71g.
Breakfast: Цесна Мука Пшеничная, Яйцо, Петропавловское Молоко 2,5%, Творог 5%. Lunch: Кедровые Орехи. Dinner: Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Other: Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Изюм, Тыквенные Семечки, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
евгеша воронина's Weight History
|