Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
82.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
1580 kcal
|
Fat: 75.59g | Prot: 84.77g | Carbs: 143.77g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Рафинад, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Малина, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Беларусь Сыр Знатный. Lunch: Курага, Соленые Огурцы с Укропом, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Barilla Макароны Отварные. Dinner: Медовый Дом Крем-Мёд с Лимоном и Имбирём , Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, АО Тандер Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|