Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
1842 kcal
|
Fat: 42.68g | Prot: 109.30g | Carbs: 318.20g.
Breakfast: Банан, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Протеин, Своя Линия Овсянка. Lunch: Комо Сыр Твердый Голландия, Премия Сёмга Слабосоленая, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Семерка Лаваш Армянский, Сладкий Красный Перец, Галичина Йогурт Карпатський без Цукру , Чумак Макароны Бабочки. Dinner: Агромол Кефир 1%, Комо Сыр Твердый Голландия, Хлеб Цельнозерновой. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irenpd45's Weight History
|