Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
98.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
1309 kcal
|
Fat: 40.76g | Prot: 95.10g | Carbs: 136.19g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Ярославский Бройлер Паштет Пражский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Хлеб Черный, Омлет с Молоком, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Слабое Кофе с Сахаром, Белый Хлеб, Самсон Бекон Сырокопченый, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Fantelle Торт Прага, Груша, Голден Яблоко . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
полиночкина мама's Weight History
|