Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
70.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
1996 kcal
|
Fat: 61.07g | Prot: 156.97g | Carbs: 206.46g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Alpenland Йогурт 0,3%, Вареное Яйцо, Русское Молоко Молоко 2,5%, Здравушка Творог 1%. Lunch: Борщ с Курицей, Компот из Сухофруктов, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Гречка Отварная. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры, Любимые Традиции Горчица Русская, Просто Каша Пшеничная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|