Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
84.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
1186 kcal
|
Fat: 63.34g | Prot: 99.15g | Carbs: 58.19g.
Breakfast: Огурцы Кислого Рассола, Ржаной Хлеб, Сало, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Куриные Грудки (Запеченые), Яйцо. Lunch: Огурцы Кислого Рассола, Добрыня Хлеб Льняной, Веселый Молочник Сметана 15%, Sensoy Соевый Соус, Dairy Spring Сыр Рикотта, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Сахар, Актан Творог Зернистый 5%. Snacks/Other: Невский Кондитер Конфеты Темная Ночь. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ророро01's Weight History
|