Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
59.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
1597 kcal
|
Fat: 59.66g | Prot: 151.58g | Carbs: 113.88g.
Breakfast: Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Сыр Маасдам, Творог (Полностью Обезжиренный), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Здоровая Ферма Ветчина Куриная, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Магнит Банан, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarochkaa's Weight History
|