Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
1786 kcal
|
Fat: 84.59g | Prot: 78.22g | Carbs: 179.16g.
Breakfast: ВИК Блинчики с Творогом, Кофе с Молоком. Lunch: Финик, Самбери Ролл в Тортилье с Курицей, Тольяттимолоко Варенец 2,5%, Самбери Салат Овощной из Красной Капусты, Самбери Печёночный Торт. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Русскарт Кекс с Изюмом, Сушеный Инжир. more...
|
|
2153 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
terekhovasn's Weight History
|