Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
926 kcal
|
Fat: 20.54g | Prot: 116.95g | Carbs: 67.40g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Кунцево Отруби Пшеничные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриный Суп, Куриная Грудка на Пару, Магнит Помидоры Черри. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Prime Kraft Multi Protein. Snacks/Other: Минеола, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Простоквашино Кефир 1%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|