Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
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60.8 kg
Lost so far: 65.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 February 2021:
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1279 kcal
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Fat: 27.81g | Prot: 140.26g | Carbs: 119.94g.
Breakfast: Banana Prata, Mãe Terra Cacau em Pó, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Yoki Aveia em Flocos, Quaker Farelo de Aveia. Lunch: Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Integral Cozido, Patinho, Chuchu Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Abóbora Moranga, Chicória, Tomates, Alface. Dinner: Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Nestlé Iogurte Desnatado. Snacks/Other: Espinafre, Patinho, Ovo, Melão Amarelo, Queijo Branco, Wickbold Pão + Proteína Whey Protein. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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Desirre Rocha's Weight History
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