Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
89 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2021:
|
2133 kcal
|
Fat: 61.59g | Prot: 42.35g | Carbs: 343.21g.
Breakfast: Пан Запекан Куриная Грудка на Пару, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Сахар, Родные Просторы Батон Нарезной, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка. Lunch: NAR Гранатовый Сок, Schogetten Молочный Шоколад с Начинкой "Клубничный Йогурт". Dinner: NAR Гранатовый Сок. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
|
|