Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
94.2 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2021:
|
1456 kcal
|
Fat: 63.94g | Prot: 88.56g | Carbs: 122.58g.
Breakfast: Мясновъ Кекс с Цукатами и Изюмом, Куриные Голени с Кожей, Хлеб Дарницкий, Рузком Суп Гороховый с Мясом. Lunch: Зеленый Чай с Молоком, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Разносол Грузди Соленые, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Dinner: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Fazer Хлебцы Crisp Rye, Северное Молоко Творог Вологодский 5%. Snacks/Other: Конфета, Зеленый Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
doktor_st's Weight History
|