Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2021:
|
999 kcal
|
Fat: 31.34g | Prot: 38.97g | Carbs: 145.21g.
Breakfast: Борщ со Свининой, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие Бутербродные. Lunch: Гречка Отварная, Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сырники с Изюмом, Ferrero Raffaello, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Батон, Красное Яблоко, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|