Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
58.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2021:
|
1863 kcal
|
Fat: 91.01g | Prot: 109.59g | Carbs: 155.82g.
Breakfast: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Древо Жизни Льняная Каша с Кэробом и Кунжутом, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Василева Слобода Семена Льна , Финик. Lunch: Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Мистраль Кускус, Сливочное Масло, Яйцо, Мясная Лавка Ветчина из Индейки , Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яичный Белок, Рахат Тёмный Шоколад 80%, Сыробогатов Сыр Сметанковый. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|