Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
57 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2021:
|
1491 kcal
|
Fat: 64.31g | Prot: 95.26g | Carbs: 131.91g.
Breakfast: Капуста Жареная, Жареное Яйцо. Lunch: Сыр Российский, Полоцкие Хлебцы с Луком, Лосось. Dinner: Евроопт Киви, Творог 5%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Сметана, Globus Кукуруза, Оливковое Масло, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Аппетиссимо Фрукты в Желе, Красный Пищевик Арахис в Шоколаде , Nestlé Батончик Fitness, Виталад Батончик Черничный, Nestlé Горький Шоколад 70%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДЕВУШЕК В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🔥НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
🔥ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
🔥НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ🙋♀️
🌺У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,
🌺СОВЕТЫ ПП,
🌺РЕЦЕПТЫ,
🌺 МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 СТАРТ СЛЕДУЮЩЕГО МАРАФОНА 1 МАРТА !!!! В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ WHATSAPP 📲
✔️ПИШИ МНЕ В ДИРЕКТ
✔️Пиши в ватсап 89061310921 или пройди по ссылке в профиле
25 Feb 21 by member: nnn1230
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|