Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
65.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2021:
|
1575 kcal
|
Fat: 53.59g | Prot: 113.27g | Carbs: 169.18g.
Breakfast: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Магнит Банан, Домик в деревне Сметана 20%, Творожная Запеканка. Lunch: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Майонез, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Dinner: Био Баланс Кефирный 1%, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Апельсины Навел, Финик, Арахис, Изюм. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|