Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
69.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2021:
|
1637 kcal
|
Fat: 107.36g | Prot: 97.03g | Carbs: 68.63g.
Breakfast: Dolce Albero Горький Шоколад 85%, Сметана 20%, Жареное Яйцо, Сосиски Молочные. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Сметана 20%, Салат Айсберг, Макароны Отварные, Фарш Индейки (Приготовленный). Dinner: Салат Айсберг, Сметана 20%, Редис, Котлеты из консервированной горбуши. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наталия махрова's Weight History
|