Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2021:
|
887 kcal
|
Fat: 48.33g | Prot: 29.47g | Carbs: 86.13g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Чай с Сахаром, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей. Dinner: Магнит Лук Репчатый , Гречка Отварная, Хохланд Творожный Сыр, Омлет или Яичница, Подсолнечное Масло, Помидоры. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад с Орео. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|