Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2021:
|
1865 kcal
|
Fat: 55.83g | Prot: 63.20g | Carbs: 293.19g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Тыквенные Семечки, Американо, Сахар, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Банан, Геркулес Геркулес Монастырский, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Молодой Шпинат, Киноа (Вареный), Оливковое Масло (Первого Отжима), Троекурово Котлеты Куриные Деревенские, Мёд. Dinner: Грейпфрут, Банан, Зеленое Яблоко, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Parmalat Молоко 1,8%, Сахар, Американо, Ашан Финики, Ашан Финики, Американо, Сахар, Parmalat Молоко 1,8%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|