Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2021:
|
1548 kcal
|
Fat: 69.16g | Prot: 97.68g | Carbs: 147.47g.
Breakfast: Рафинад, Брокколи на Пару, Vici Лосось Слабосоленый, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Овсяное Печенье Домашнее, Рафинад, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Тушеные Овощи. Dinner: Булочка, Салат из Помидоров и Огурцов, Санта Бремор Сельдь Филе в Томатном Соусе, Artun Филе Тунца в Собственном Соку. Snacks/Other: Простоквашино Творог 5%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, АО Тандер Яблоко, Банан, АО Тандер Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
sacura20081's Weight History
|