Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
65.9 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2021:
|
1365 kcal
|
Fat: 49.48g | Prot: 102.67g | Carbs: 131.40g.
Breakfast: Кукурузная Каша, Финик, Творог (Обезжиренный). Lunch: Макароны Отварные, Зеленая Стручковая Фасоль, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Миндаль. Dinner: Помидоры Черри, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Суп Овощной, Яблоко Зеленое. more...
|
|
1739 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriia199193's Weight History
|